12 fijne dingen aan de herfst

Ik ben een van die mensen die als het ook maar een klein beetje eerder weer donker wordt, gelijk een winterdip achter de kiezen heeft. Ik kan er simpelweg gewoon niet tegen als er minder licht is in een dag, en dit beïnvloed sterk mijn humeur en hoe lekker ik wel of niet in mijn vel zit. Het zal dan ook niet een grote verbazing zijn dat ik nu al verlang naar de lente, en eigenlijk helemaal niets aan die herfst en winter vind.

Juist hierom leek het mij een goed idee om voor mijzelf op te noemen wat er juist wél leuk is aan die herfst, want leuke dingen aan de herfst zijn er stiekem wel genoeg hoor.

Misschien helpt het anderen die ook snel lijden onder een winterdip, om het fijne en positieve van de herfst te gaan zien.

Rust, comfortabel onder de dekens

Sinds het minder licht is en al sneller donkerder wordt. En niet te vergeten, sinds het ook een stuk kouder is. Merk ik dat ik veel vaker en liever lekker in mijn eentje onder mijn dekens kruip om huiswerk te maken in bed of een film te kijken.

Werkelijk jongens, dit heb ik heel lang niet gezien als een goed ding en zwaar onderschat. Ik vond er de tijd niet voor en vond me dan een aansteller. Maar als ik het comfortabel voor mijzelf maak, dan kom ik zó sterk tot rust.

In de herfst ben je toch al wat meer in jezelf gekeerd, en dit hoeft dus niet erg te zijn.

Binnen gezellig maken

Herfst is voor mij wel de tijd waarin je gezellig met familie of vrienden op de bank kruipt met een grote kop warme chocolademelk met slagroom, om gewoon simpel de dag te bespreken en lekker te kletsen.

Dit is wel het meest typerende beeld wat ik heb van de herfst, en gek genoeg vind ik dit ook een van de fijnste dingen. Het geeft een goed gevoel om lekker binnen te zitten met de mensen waar je van houd, terwijl het buiten zo akelig is.

Weer even opladen

Heel gek eigenlijk, maar de herfst is toch wel een seizoen waar vooral in de natuur zichtbaar wordt dat alles weer een beetje in zichzelf keert. De bomen laten de bladeren vallen om weer de energie in de kern te steken, de beren beginnen een plekje te zoeken voor een winterslaap en zo is het ook voor ons een seizoen om weer meer tot onszelf te kunnen komen.

Ik merk dat ik in de lente en zomer heel erg naar buiten gericht ben en dat ik vanaf de herfst een beetje wordt aangemoedigd om weer tot mijzelf terug te keren. Hoe vervelend ik dit soms vind, is het soms ook juist erg waardevol om weer even naar jezelf te kijken en genoeg energie weer in jezelf te steken in plaats van alles in de buitenwereld te stoppen.

Het gevoel van geluk als het zonnetje schijnt

In de herfst begin ik op de een of andere manier de zon meer te waarderen. Ik ben iemand die afhankelijk is van de hoeveelheid licht, dus als de zon schijnt merk ik dat gelijk aan mijn humeur. Het maakt mij dan niet uit of het warm is, van die kleine straaltjes zonlicht raak ik al intens gelukkig.

Herfstwandelingen

Oh de herfstwandelingen, ik doe ze veel te weinig. Ik vind het heerlijk om op een zonnige herfstdag door de bladeren te rossen, elke paddenstoel te bekijken, alle eikeltjes, blaadjes, kastanjes op te rapen en overal een foto van te maken. Ik geniet ervan om door bossen heen te lopen!

Eekhoorntjes en egeltjes spotten

Zo zijn er natuurlijk ook nog typische herfstdieren die juist in deze tijd van het jaar tevoorschijn komen. Vraag me eigenlijk niet waarom juist nu, ik zou niet weten waarom ze perse zo een beeld vormen in de herfst. Maar erg vind ik het niet. Wat zijn ze toch lief om te zien.

De veranderingen van de natuur

Dat brengt me natuurlijk bij een volgend puntje. Want he, je kan in de zomer en lente ook prima door een bos heen lopen, dat is ook zeker een aanrader (dan begint alles net weer op te groeien of is het zelfs al op het toppunt gekomen). Maar wat die wandelingen in de herfst nu zo bijzonder maakt is voor mij de verandering die in de natuur te zien is. Eigenlijk is het wat gek dat het dood gaan van de natuur zo mooi is, maar het lijkt alsof de natuur aangeeft dat dit helemaal niet zo heftig is en juist voor een goed doeleinde.

En hoe mooi zijn al die bruine bladeren die allemaal op de grond vallen?

Herfstversiering ophangen

Wat is herfst en lekker binnen zitten met gezellige versiering? Met de herfst kan je prima natuur producten naar binnen halen voor versiering. En natuurlijk kan je gezellig lichtjes ophangen, kaarsjes aansteken, argh nu ik er aan denk wil ik zelf mijn kamer onder handen nemen!

Uberhoud de kaarsen!

Als je me al wat beter leert kennen, weet je misschien wel dat ik een enorme verslaving heb aan kaarsen kopen. Ik heb me de afgelopen tijd wat weten inhouden. Maar omygodddd al die kaarsen ruiken zo lekker en zijn zo schattig en zo leuk en vaak zo herfstig en ik merk alweer dat de obsessie begint op te spelen en ik het liefst nu even twintig kaarsen bestel op een webshop, en dat het liefst met die bijzondere namen en geuren, dan raak ik zo benieuwd. Wie herkent dit ook? Of ben ik de enige met een geurkaarsen obsessie. 

Halloween

Het begin van de herfst ervaar ik dus nogal eens als een domper, maar het betekend wel dat Halloween om de hoek staat. Halloween is natuurlijk niet iets wat we in Nederland sterk vieren, maar ik vind het leuk dat het steeds meer uit Amerika over komt waaien. Ik denk dat er al een traditie is ontstaan voor een jaarlijks halloween feestje en ik geniet er vollop van. Ik kan dan eindelijk mijn creativiteit loslaten en me los laten gaan met schmink.

Bijna kerst

In de trant van de feestdagen: die komen er natuurlijk ook allemaal aan. Ikzelf ben ook hierin weer wat negatief. Ik vind feestdagen wat opgeblazen en bijna verplichtingen. Maaaaar, het toeleven naar kerst vind ik juist super leuk. De kerst sfeer vind ik wel wat hebben: alles nog gezelliger maken met kerstprints, lichtjes, rendieren, die kerstboom die opgezet mag worden en meer. Ik heb er dan al zo veel zin in.

Sweater weather!

En last but not least natuurlijk het feit dat je alle warmere kleding weer uit de kast kan trekken. Ik heb denk ik in totaal over de 10 truien en ik heb een mega lekkere oversized winterjas, maar ik heb het juist snel veel te warm dus het moet wel heel koud zijn wil ik dat aan kunnen trekken. En vergeet de sjaals natuurlijk niet, daar leef ik nu al in. Dan is die kou nog ergens goed voor.

Zo zie je maar weer dat er genoeg leuke en fijne dingen zijn aan de herfst, als je het maar van de positieve kant bekijkt. Herfst is echt niet mijn favoriete seizoen, maar als ik het zo bekijk, weet ik wel dat ik het weer een fijn seizoen ga bevinden (voor zolang het nog kan!) en ga ik er nog even volop van genieten!

Waar geniet jij het meest van in de herfst? Laat het me weten in een reactie!

Liefs.

Note: Alle foto's komen van tumblr vandaan, een format om foto's met elkaar te delen. Hier is dan ook lastig te herleiden van wie de rechten van de foto's zijn en vaak worden er al foto's gepost die al jaren ergens anders op het internet ronddwalen.

Alle foto's zijn te herleiden onder de tags: fall photography & fall coffee.

Ik heb me een beetje laten gaan want ik werd veel te enthousiast door alle herfstige foto's en vond het wel een leuk geheel zo!

Een weekje even bijkomen

Dieren 'schetsen' met klei

Ontbijten bij de yoghurtbarn!

Hele fijne en mooie vorm

Kijk hoe lief! Dit is al zo een 9 jaar geleden gok ik?

Tv aan de praat proberen te krijgen...

Van impressionisme naar expressionisme in een reeks (de onderste is mijn reeks en moest als voorbeeld worden gebruikt, haha)

Promoten voor Tony's Chocolonely

Dit stond eerst helemaal vol!

Met zijn drieën naar de Jambo borrel, en erna door naar een grote verjaardag

Ik weet het, twee week overzichten na elkaar. Helaas pindakaas. Ik heb een artikeltje al bijna uitgetypt, maar ik heb maar geen tijd genomen om die helemaal af te maken. Ik besloot meer tijd vrij te maken voor serie's kijken, lekker lunchen en weer genieten van het niets doen.

In deze week is weer een nieuwe periode begonnen op school. Hierin zijn er niet perse nieuwe vakken bijgekomen, we gaan eigenlijk vrijwel verder waar we zijn gebleven. Het is nog een beetje onduidelijk wat er precies wordt verwacht, maar ik geloof dat het weer goed moet komen. 

Zo een eerste weekje is altijd heerlijk rustig, ik heb totaal geen huiswerk gehad wat ik moest maken en daarbij is mijn rooster heel fijn! Ik begin op de dinsdag na, elke dag pas rond 1 uur. 

Zo heb ik dus lekker kunnen lunchen en kunnen werken voor mijzelf, in de ochtend.

Ik heb heerlijk een bezoekje gebracht aan de Yoghurt Barn om de sint-special uit te proberen. Dit is yoghurt met mandarijntjes, pepernoten, witte en pure chocolade en karamel siroop. Dit is zoet! Wel heel lekker en het proberen waard. 

Ik heb hier lekker kunnen werken om vervolgens op mijn gemak naar school te gaan. 

Ik kan echt genieten van het op mijn gemak naar school gaan, geen stress, geen haast in de ochtend.

In de foto's van deze week zijn weer genoeg foto's van kunstwerken te zien.

De allereerste foto is gemaakt nadat we dieren hebben geschetst met klei. We hebben zo enorm veel verschillende dieren kunnen neerzetten.

Hierna komt de vormtekening tevoorschijn. Deze maakte we tijdens de les casuïstiek, en dit was een nieuwe vorm voor ons! Ik vond het een erg mooie en fijne vorm waar ik gelijk tevreden mee was, dus ik vond dat het wel een plekje verdiende tussen de foto's van deze week.

Als laatste zie je twee reeksen liggen. 

Een van onze kunstzinnige opdrachten is van een impressionistisch landschap een reeks naar het expressionisme hiervan te maken. Hierbij zijn de stappen gevestigd op het gevoel wat je erbij ondervind en de beweging hierbij.

De bovenste reeks was het verst uitgewerkt in 1 les, bizar!

De andere reeks is van mij. Ik was nog totaal niet ver, ik was enorm onzeker aan het werk, maar de docent wilde heel graag mijn reeks erbij leggen.

Jullie kunnen vast zien dat ik grote stappen maak. Ik leef mij in in het gevoel van de vorige stap en ga dat nog even uitvergroten. Hierin ben ik ook wel wat onheilspellende en spannende gevoelens tegengekomen, en dat vond de docent vooral erg bijzonder geloof ik.

Ik vind het een erg leuke opdracht! Dit ligt wel echt in mijn straatje. Ik hou van expressionisme en dit is nog vrij beheerst in dat gevoel, waar ik erg goed mee uit de voeten kan.

Ik hou jullie wel op de hoogte :)

Verder zie je mij in een giraffe onesie. Wat houd ik van dat ding. Zo heb ik veel avonden gezeten: lekker op bed, in een onesie, comfortabel serie's en programma's kijken. I love it.

In diezelfde trant: je ziet ook een foto waar je de tv van alles ziet uploaden en downloaden. Het heeft even tijd gekost, maar we kunnen eindelijk weer tv kijken in de huiskamer!

We zijn al vrij lang aan het verbouwen, en de tv hing er alweer een tijdje, maar na de zoektocht naar snoeren en het aansluiten van van alles en nog wat, heb ik nu eindelijk weer expeditie robinson op de tv kunnen kijken. yes. Het voelt beetje bij beetje weer een stukje huiselijker.

Ook stuurde lieve Zjoske een enorm schattige foto van mij en een vriendinnetje die ik ook alweer heel lang ken! Dit is op scouting, in de tijd dat ik nog in de leeftijdsgroep van 7 tot 11 jaar zat. Dit was op zomerkamp, toen we perse in pyjama naar buiten moesten en ging ontbijten in het gras. Zien jullie mijn mooie pucca pyjama shirt? Dat was helemaal in toen, haha.

Het weekend was weer erg druk zoals gewoonlijk. 

Vrijdagavond was er weer een scoutingavond. De bier-at-lon stond weer op het programma! Gelukkig heb ik niet enorm veel moeten drinken en was het gewoon een gezellige avond, waarin we veel rondjes hebben gedraaid en veel door rietjes hebben geblazen haha!

Het was weer enorm gezellig.

De volgende dag moest ik weer vroeg op. Ik mocht gaan promoten voor Tony's Chocolonely!

Ik had er helemaal zin in, tot ik er achter kwam dat degene die de dag voor mij had gepromoot, de totem had weggegooid die ik nodig had, en mijn proefvoorraad had aangebroken.

Ik heb dus maar geïmproviseerd en de repen uitgedeeld die ik nog had. Erna heb ik zonder producten alleen met mijn verhaal proberen te promoten. Wat een gedoe.

En toen kwam er (natuurlijk) ook nog iemand vanuit Boost kijken of ik het goed deed.

Wel heb ik veel kunnen verkopen. Het schap puilde aan het begin van de dag uit, en nu waren er nog maar 7 oranje repen over. Dit moest ik even op de foto erbij zetten.

Toen ik thuis kwam moest ik gelijk cadeaus inpakken, eten, omkleden en door naar de Jamboborrel! Het regende een beetje, maar dat mocht de gezelligheid niet drukken. Ik vond het leuk om alle leuke mensen weer bij elkaar te zien en er een paar te spreken.

Helaas niet voor lang, we gingen namelijk snel weer door naar de verjaardag van mijn twee beste vrienden die enorm lief samen zijn.

Hier heb ik de rest van de avond gespendeerd. Ik was enorm moe, maar heb het enorm naar mijn zin gehad en ik belandde alsnog weer enorm laat thuis, hoe ik dat toch altijd voor elkaar krijg...

Zondag heb ik dan ook enorm lang uitgeslapen en niets gedaan, dat mag ook wel weer eens.

Het was weer een fijn weekje waarin ik veel heb kunnen uitrusten en mijzelf heb kunnen herpakken. De schoolweek was erg rustig en een fijne opstart en mijn weekend was weer lekker druk: hoe ik het het liefste zie. Het was weer fijn!

Liefs.

Opening Stichting Vrolijk Werk met onze eigen workshops

Vorige week vrijdag was ik samen met een aantal studiegenoten naar de Opening van Stichting Vrolijk Werk. Stichting Vrolijk Werk is een kleinschalige en duurzame werkplaats voor vrouwen. Het is een heel mooi initiatief om samen te werken met vrouwen uit de buurt (in Den Haag om precies te zijn). Bij Stichting Vrolijk Werk draait het in zijn geheel om vilt. En om dit te financieren en zelfs eigen schapen te kopen voor de stichting, zijn zij een crowdfunding gestart. En je raad het al: wij zijn even langsgegaan aangezien wij bijdragen aan deze crowdfunding!

Nadat we 50 minuten in de trein hebben gezeten en gelukkig niet de weg zijn kwijtgeraakt in Den Haag, kwamen we aan bij Stichting Vrolijk waar we warm werden onthaalt.

Gelijk kregen wij een rondleiding door het hele proces van vilten: van het wassen van de wol, tot het verven met verfplanten. We gingen zo elke stap langs, en het was reuze interessant: een proces waar je niet snel bij stil staat.

Nadat we de officiële opening hebben bijgewoond, ging de crowdfunding van start en kon je allerlei zelfgemaakte producten kopen, of je dus inschrijven voor een van onze workshops. ;)

We begonnen de crowdfunding eerst met het meest heerlijke zelfgemaakte cake: appel speltcake. Zelf gemaakt door de vrouwen daar! Ik heb er oprecht intens van genoten en heb hierna gelijk het recept opgezocht!

Hierna zijn we ook even bij de producten gaan kijken: Wollen zeepjes, enorm mooie en stijlvolle lampen en verschillende multifunctionele laptophoezen. Ook kon je zelfs een eigen schaap adopteren! Je mocht hem dan een naam geven, langsgaan en de producten van deze schaap waren ook voor jou. Even hebben we overwogen om een Kunstzinnige Therapie schaap te adopteren, en dan noemen we hem Rudolf (Rudolf Steiner is de grondlegger van de antroposofie). 

Het ging hard met de producten en ik geloof dat ze een mooi bedrag gaan binnenslepen.

Helaas hebben wij nog veel vrije plekken over in onze workshops.

We zijn van plan twee workshops te gaan geven:

4 januari van 18:30 - 21:00 uur

Workshop creatief met Pastelkrijt en Acryl! Hierin gaan we eens lekker in de kleur duiken en kijken wat voor mooi en bijzonder eindwerk we kunnen maken. Altijd al eens lekker creatief bezig willen zijn? Nu kan dat, we gaan ons laten verrassen door ons eigen kunnen. 

11 januari van 18:40 tot 21:00 uur

Workshop vormtekenen en mensbeelden boetseren! Hierin gaan we eens bekijken wat vormen ons kunnen brengen. Na het tekenen op papier, gaan we kijken of we driedimensionaal ook wat moois kunnen neerzetten. We zijn benieuwd wat voor moois hier uit gaat komen!

We zijn enorm enthousiast om de workshops te geven vanuit onze studie, maar zonder deelnemers gaat dit helaas niet lukken. 

Ben jij nou benieuwd naar wat je zelf kan creëren en heb je zin om een avondje lekker creatief bezig te zijn met andere vrouwen? Meld je dan vooral even aan op www.stichtingvrolijkwerk.nl en bekijk ook even de andere producten waarmee je de stichting kan steunen. 

Er is plek voor iedere vrouw die mee wil doen.

Het lijkt me heel leuk om jullie daar te zien!

Wij hebben een leuke ochtend gehad bij de opening en hopen dat de crowdfundactie goed gaat opbrengen. Mocht je het je trouwens afvragen: ik krijg niet betaald voor dit artikel. Ik had enorm veel zin om te vertellen over mijn ochtend en het leek mij leuk om gelijk even mijn eigen workshops te promoten. 

Misschien tot dan!

Liefs

Tweedejaars studente Kunstzinnige Therapie en hoe dit verloopt...

Oh, wat voelde ik die drang om mijn baby weer eens in mijn routine mee te nemen. Ik heb zó lang niet geblogd, dat ik mij hier bijna voor schaam. Ik wist dan ook helemaal niet hoe ik weer 'terug kon komen'. En als ik dat dan deed, hoe ik mijn blog dan weer op de rails kreeg zodat het niet weer doodsloeg nadat ik één artikel had getypt. Dit laatste weet ik eigenlijk nog steeds niet, maakt mij ook niet uit. Ik ben in ieder geval weer enthousiast om lekker mijn ding hier te doen. Het hoeft ook allemaal niet binnen de lijntjes, ik ga gewoon weer lekker vertellen wat mij bezig houd en wat ik leuk vind. Hoe vind je die?
Ik ben vaak bang dat lezeressen mij enorm saai vinden, mijn leven, mijn kunst, mijn studie. Hierom blog ik alleen maar binnen de lijntjes, hoe anderen dit van mij verwachten. Nou, dát is pas saai.

Oké, dus, die enthousiasme is er, en de tijd dan? Dat is nog een dingetje. Vandaar ook dit artikeltje. Ik moet even schrijven hoe zwaar ik het heb, haha. Op het moment heb ik enorm last van uitstel gedrag en zou ik eigenlijk een verslag moeten typen over een onderzoek. Bleh, als ik ergens geen zin in heb, is het dat wel.

Ik zit op dit moment midden in mijn tentamen week. Dus eigenlijk mocht ik mijn blog niet aanraken van mijzelf, hoe erg mijn vingers ook jeukten. Maargoed, eventjes een momentje me-time kon geen kwaad, vond ik zelf. En yes, dat is nu dus ook een moment voor mijzelf, victory! Vaak wilde ik zo graag een bepaald onderwerp bespreken, dat het een opgave ging worden en dan moest ik mijzelf achter mijn laptop plaatsen. En nu niet, hoera!

Ach. Het tweede jaar van mijn studie is dus begonnen. En ik heb nu bijna, bijna, bijna mijn eerste periode afgerond, whiehooeee. Nadat ik mijn eerste jaar glansrijk ben doorlopen (ahum) en in een jaar mijn propedeuse heb behaald, mocht ik natuurlijk gelijk beginnen aan mijn tweede jaar en wel zonder herkansingen. Een enorme opluchting moet ik zeggen. Ik kan namelijk nog steeds niet echt bevatten dat ik dat papiertje nu op zak heb. Het scheelt enorm dat ik nu niet 'extra werk' heb vanuit het eerste jaar, want het tweede jaar zit al vol genoeg.

Ik ben rete enthousiast over dit jaar. Dit jaar is nu al een stuk meer verdiepend en onderzoekend. Waar we in het eerste jaar echt nog de basis leerde van het vak, werken we er nu al echt mee en zijn we nu zelfs begonnen met zelfonderzoek (als therapeut ben je toch echt zelf je belangrijkste instrument, je wil niet weten hoe vaak ik dat hoor, haha). Waar je in jaar 1 leerde hoe je nat-in-nat moest schilderen, wat een casus inhoud, wat antroposofie in godennaam is en hoe beelden de therapie kunnen versterken, mogen we nu er al echt mee werken.

Ik ga een paar punten vertellen waar ik enthousiast over ben, gewoon juist door die enthousiasme, haha:
1. Expressief proces: in dit vak ga je jezelf onderzoeken. We hebben ontelbare houtskoolreeksen en schilderingen gemaakt om zo in je onderbewuste te komen, hierin te roeren en te kijken wat er uit komt. Je komt hier eigenlijk enorm veel in tegen, mooie dingen, ook minder mooie dingen. Het is de kunst om deze dingen aan te kijken en te accepteren. De nieuwe energie die ik hieraan heb overgehouden is heel bijzonder.

2. Kunstzinnige begeleiding: In dit vaak leren we juist om trainingen te geven. Hoe gaat dit in zijn werk? Waar moet je aan denken? Hoe verwerk je kunst hierin? Hoe kan je zo mensen helpen? Dit zijn allemaal dingen die we hier leren, en ik vind het mega leuk. Ik vind het leuk om met groepen te werken en workshops te geven, en nu combineer ik het ook nog eens met mijn studie. Tadaa!

3. We leren nu eindelijk over stoornissen. Dat miste ik echt in het eerste jaar. En niet alleen leren we hierover, we regelen ook gewoon gelijk een sessie met iemand!

4. We behandelen specifieke oefeningen voor kinderen, per leeftijd, klas etc. Hoe leuk is het om kindertekeningen te maken en hier over te leren.

5. Casussen uittypen, heel veel casussen uittypen. En dat brengt me nog tot rust ook.

En ga zo maar door. Ik merk dat ik dit jaar nu al leuker vind, maar daarbij ook een stuk uitdagender. Alles gaat sneller, is meer, en is daarbij ook nog intensiever. Dat laatste vind ik nog wel het lastigst. Ik begon dit jaar niet enorm fit, ik was vaak moe na school en kon dan helemaal niets meer doen. Als je dan ook nog eens alle stof moet gaan bijhouden wat enorm energie slurpt, dan is dat veel om te verdragen.

Ik wil het niet graag zeggen dat school mij tegenhoud om te bloggen, maar dit is wel zo geweest. Ik heb sinds de zomervakantie niet meer geblogd en dat is puur omdat mijn hoofd er niet naar staat. Die denkt alleen maar: STRESS, CHAOS, VEEL, AAAH.

Maar, zoals ik net al vertelde, kost het mij minder energie om over dingen te schrijven die mij bezighouden in plaats van een plog maken over een dag ontelbaar dagen geleden, of foto's maken en schrijven over die ene oogschaduw. Ik sluit niet uit dat ik die nooit op mijn blog ga zetten, ik weet wel dat mij dat ook flink tegenzat om te bloggen.
Ik weet nog niet waar ik wel over wil gaan bloggen. So we will see.

Ik ben wel benieuwd naar jullie studies! En waar lezen jullie graag over?

Als je me nu zou vragen waar het drie alinea's geleden over ging, zal ik het niet meer weten, maar ik ben blij dat het er uit is en dat ik het kan delen met jullie.
Tot snel! (jaaaaaaa!)

Liefs.